10月宝宝辅食:拯救不爱吃紫甘蓝宝宝的鸡蛋饼/鸡蛋糕

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早饭总是匆匆忙忙给宝宝准备一碗粥、一个煮鸡蛋,就是大人天天吃也受不了呀……
所以今天换个口味给宝宝,顺便投放一些宝宝平时不爱吃的蔬菜:紫甘蓝、西葫芦什么的。
备注写前头,写在最后没人看
1.关于蛋:六六是个不耐受宝宝,鸡蛋的蛋清比例大,会起疹子,用鹌鹑蛋安全,如果不过敏完全可以用一整颗鸡蛋。
2.关于面糊稀稠:全看掌勺的心情
3.关于烤箱:烤箱的优势是温度稳定不容易糊锅,可以把蛋液扔进烤箱中,美腻的麻麻就去洗脸护肤啦,当然也可以用平底锅煎,平底锅的优势是快速~
4.关于盐:说了一百八十遍但是依旧要说,1岁内宝宝禁止吃盐,1岁以上的根据年龄能少放就少放,口味清淡总不是坏处吧。

用料  

鹌鹑蛋(鸡蛋) 5个(1个)
面粉 2大勺
约150ml
西葫芦 一小块
紫甘蓝 一两片
食用油 微微

10月宝宝辅食:拯救不爱吃紫甘蓝宝宝的鸡蛋饼/鸡蛋糕的做法  

  1. 备料:西葫芦去皮去籽切丝,紫甘蓝切炒鸡细丝

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  2. 蛋+水+面粉=面糊

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  3. 面糊中加入紫甘蓝和西葫芦搅拌均匀

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  4. 模具抹油防粘

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  5. 蛋液倒入模具中,到6分满就好,会膨胀。 别问我为什么会膨胀,我也不知道。

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  6. 180度预热烤箱,160度烤20分钟,用筷子戳进去没有蛋液就可以出炉啦。一定要烤熟啊~不糊就行

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  7. 金黄金黄的出炉啦

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  8. 凉凉,宝宝吃的时候要小心烫

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  9. 切开给六子当早饭

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小贴士

全写在开始啦
 

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该菜谱发布于 2018-01-21 12:34:32
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