香蕉提前放入冰箱冷冻一晚上。
做的时候，把香蕉也从冰箱拿出来晾一会儿，然后中间掰开，再用水冲一冲香蕉皮，然后拨皮（残余部分可用刀削一下，注意手！！！）
有什么水果都切块儿。
放到一个碗里，倒入酸奶（酸奶最好也冷藏过的。）
好啦，开吃吧。（冻过的香蕉超级好吃！）
上传你做的减肥早餐——酸奶水果
伊驴茗烟
