莲子银耳梨汤

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今年冬天雪下的晚,生病的人很多。梨对止咳化痰有很大功效,莲子橘子皮去火。😉

用料  

1个
银耳 1大朵
莲子 10个
百合 一小把
枸杞 10粒
橘子皮 两块
冰糖 适量
2个

莲子银耳梨汤的做法  

  1. 梨切块

    莲子银耳梨汤的做法 步骤1
  2. 放半锅水,开锅后放入莲子和枣(莲子忘记拍照了)😝。煮十五分钟

    莲子银耳梨汤的做法 步骤2
  3. 加入陈皮~(橘子皮)

    莲子银耳梨汤的做法 步骤3
  4. 加入枸杞

    莲子银耳梨汤的做法 步骤4
  5. 加入百合,梨,冰糖。煮20分钟

    莲子银耳梨汤的做法 步骤5
  6. 银耳泡发后撕成小朵。放入梨汤中熬15分钟。

    莲子银耳梨汤的做法 步骤6
  7. 小火熬制。银耳增加粘稠度~

    莲子银耳梨汤的做法 步骤7

小贴士

很小的一块干银耳,泡发后会很大很大!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-01-23 13:32:11
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莲子银耳梨汤的答疑

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