沙参核桃煲猪腰

Name: 沙参核桃煲猪腰
Ingredients: 1-2个猪腰; 适量瘦肉; 适量核桃; 适量沙参; 2片熟姜; 适量盐

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广东靓汤，补肾补血，润肠通便

用料

猪腰
中医说以形补形，具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
核桃
核桃味甘、性温。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。所以也是中老人人一个很好的养生食材，所以冬天可以时不时吃一些。

随便看看

该菜谱发布于 2018-01-24 00:35:04

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