胡萝卜 香菇 平菇 包菜 火腿切丝,金针菇切成两段 西红柿去皮 切小块备用
鸡蛋加一点凉水 打散 (碗要大一点,馒头要放进蛋液中)
馒头切小丁
把馒头放到蛋液中 让馒头均匀的裹上蛋液
锅中加油 油热倒入裹好蛋液的馒头丁 小火 煎馒头丁至如图
另起一锅 油热后放胡萝卜丝炒至变软
西红柿 蘑菇火腿丝都放进去翻炒 加适量盐和蚝油调味 翻炒至蘑菇变软
最后加包菜丝和馒头丁 快速翻炒均匀 关火
出锅 开吃
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