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杏仁木耳拌菠菜
杏仁木耳拌菠菜
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静中
来自范老师的《吃对你的
家常菜
》
用料
菠菜
200g
市售盐水小杏仁
30g
水发木耳
20g
盐
醋
青芥末
鸡精
香油
杏仁木耳拌菠菜的做法
将菠菜择洗干净,放入沸水中焯过,捞出控干水,切碎
水发木耳洗净,焯烫捞出控干水,切碎
菠菜中加入盐水小杏仁和木耳,加入盐、醋、青芥末、鸡精、香油拌匀即成
小贴士
2人份。可换空心菜、苋菜、木耳菜、茼蒿菜等其他绿叶菜。可补充膳食纤维
上传你做的杏仁木耳拌菠菜
随便看看
肉汤或鸡汤
薄脆饼
香草糖浆
波丽士巧克力饼
火麻汤
干贝鲜虾粥
果胶
前夹肉
重磅蛋糕
无水红烧肉
该菜谱发布于 2018-01-24 17:32:45
36 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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杏仁木耳拌菠菜的答疑
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