![女人要养补的封面](https://i2.chuimg.com/d6de0863b6324bafb52a5971897d7d5a_2731w_4096h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
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![甜品控爱的甜品的封面](https://i2.chuimg.com/363e8d56a03c4c1297f4f20d508965d8_2289w_2289h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
买的时候挑大粒点的花生
小的干着都不得劲
有条件的可以将花生提前泡一晚上
然后烧一锅开水
将花生放进去焖个半小时以上
再开剥
边追剧边剥,duang 很快的…
焖过的花生衣,轻轻一抿就能脱落
然后放到养生壶,加水,选择功能“杂粮粥”,一小时到了看下花生有没有软透,没软透再来一遍“杂粮粥”功能
话说…如果有压力锅会更好啊 半小时不到就能解决了…
然鹅,我木有
那么…
今年的愿望就是能有一台电压力锅
注意一下时间 最后一分钟打入一个蛋清。
打进去之后不要盖盖子啦,水会噗出来的…
然后盛一碗出来
加糖。想吃甜的就多加
还可以加炼乳/牛奶等。