非油炸纯素糖醋藕丸（肉感！）
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人做过这道菜
红豆铜锣烧
非油炸！纯素！健身党素食党宿舍党看过来！
用料
| 藕丸 | |
| 藕 | 1节（中等大小） |
| 面粉（或糯米粉） | 2大勺（吃饭用的不锈钢勺） |
| 鸡蛋干或五香豆腐干 | 50g |
| 酱汁 | |
| 盐 | 适量 |
| 糖：醋：生抽 | 2：1:1 |
| 老抽 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 辣酱（或老干妈） | 一勺 |
| 水淀粉（小半勺玉米淀粉加水调匀） | 适量 |
非油炸纯素糖醋藕丸（肉感！）的做法
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莲藕洗净皮，用擦丝器擦成茸，用手挤干藕茸的水分（尽量挤干一点）
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豆腐干或鸡蛋干切碎，和藕茸、面粉（或糯米粉）混合，用手抓均匀
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团成丸子，上锅蒸10分钟（时间可根据丸子大小调节），丸子不要太大，因为蒸的过程中会涨大
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把酱汁材料调匀，和蒸好的丸子一起下锅炒。
ps. 老抽是为了让颜色更漂亮，不要加太多，调至自己喜欢的颜色即可，番茄酱可以根据自己喜好加，加了颜色会更漂亮 -
收汁后出锅装盘，撒一些白芝麻和葱花装饰
小贴士
1.蒸好的藕丸晾一晾再炒，口感会更Q弹哦~
2.藕丸里可以加一点胡萝卜 （脑洞：下次把面粉换成豆腐试一试看怎么样）
3.加豆腐干或鸡蛋干会让丸子吃起来更有肉感~
4.酱汁可以换成任意自己喜欢的，鱼香汁啦各种
5.擦藕茸和挤出来的藕汁千万不要倒掉！加点水煮一煮就是一碗纯天然无添加的藕粉啊
2.藕丸里可以加一点胡萝卜 （脑洞：下次把面粉换成豆腐试一试看怎么样）
3.加豆腐干或鸡蛋干会让丸子吃起来更有肉感~
4.酱汁可以换成任意自己喜欢的，鱼香汁啦各种
5.擦藕茸和挤出来的藕汁千万不要倒掉！加点水煮一煮就是一碗纯天然无添加的藕粉啊
