牛肉切大块,在平底锅中将每一面都煎黄。保留牛肉上的肥油,煎时不用再加多余的油。这一步很关键,如果按照中餐的常规做法应该是开水里汆过去血水,结果是牛肉块会收紧,体积变小,肉质变干。煎过的牛肉块就不会出现这个问题,肉质会很鲜嫩。
煎完每一面后,撒上盐和黑胡椒粉,翻匀,倒入高压锅中。
接着将将洋葱粒炒香(这里忘了先炒洋葱😄),加入切成大块的红萝卜和土豆, 倒入半杯料酒或红酒,再加入2勺糖(红的白的都行),半杯水煮开。
将煮开的土豆红萝卜连汁一起也倒入高压锅中,加入2,3片香叶,拌匀。
将高压锅设置在煮肉档,60分钟。
60分钟后,稍微冷却开盖,加入一杯玉米粒,再煮10分钟,就可以了。
一锅香浓扑鼻,肉质鲜嫩的牛肉浓汤就出锅了。