香菇鸡丁胡萝卜蛋炒饭 有菜有肉营养丰富的快手宝宝餐

米饭一小碗备用，用来炒的米饭最好不那么黏，稍微松散些比较好炒。

新鲜香菇淡盐水泡10分钟去去土腥气，胡萝卜洗净削皮备用。

香菇切丁，胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁。

鸡胸肉切丁后用少许的盐和料酒腌制上10分钟，一是入入味儿，二是可以去去腥。

锅内放油烧热，下腌好的鸡胸肉丁炒至颜色变白盛出。

米饭中打入一个鸡蛋，快速抓开抓匀。

抓成粒粒散开的状态方便后边的炒制。

锅内重新放油，下入香菇丁和胡萝卜丁，炒到香菇味出来，胡萝卜断生。

倒入拌好鸡蛋的米饭大火开炒。

炒至米饭散开，倒入炒好的鸡胸肉丁，撒1小勺盐翻匀就可以出锅了。

这个炒饭同样适合大人吃呀，喜欢吃辣的最后再撒入些青椒粒，不吃辣的直接盛盘。色香味俱全的香菇鸡丁胡萝卜蛋炒饭就做好了，精致的小餐具盛起来，孩子吃的那叫一个欢呀，为做饭而发愁的爸爸妈妈们再也不用担心了。

孩子小的时候，难免有吃饭挑嘴的时候，这是很正常的也是阶段性的，作为父母就费点心思精心做些既好看又好吃的就是了，毕竟也没什么难的，对吗？