如何科学高效地在1.5小时内做好一份梅菜扣肉和米饭

【第一个30分钟】
电高压锅：米加水1:1.4浸泡；
煮锅：五花肉加八角大料料酒，加水没过肉煮；
梅干菜加水浸泡。

【第二个30分钟】
电高压锅：按快速煮饭键，我的锅大概15分钟，然后不要按排气键，等自然阀落，大概十分钟。

肉煮好捞出，四面涂生抽，肉皮涂蜂蜜，腌制到等平底锅热。
平底锅放少许油烧热，煎肉皮一面至出油，可以顺便煎一下其他面至金黄。

肉拿出来放一边等凉，同时梅干菜沥水放进煎锅，加煮过肉的汤，加酱油蚝油糖盐，大火煮15分钟左右。
等梅菜煮好的过程里，看肉差不多凉了能用手摸了就可以切片一下。
关火，肉片在梅菜的汤汁里沾一下，放在碗里码好，肉皮朝下。盖上梅菜。

【第三个30min】
米饭盛出来盖好放在一边，高压锅加水，扣肉的碗放进去蒸。
仍然是快速煮饭模式，好了以后等自然阀落。半小时米饭不会凉的，蒸好了就可以吃了。
如果不急可以稍微多蒸一会儿，肉的口感会比较软糯。我急着吃，真的很饿，就蒸了半小时。