腊肠炒莴笋面筋果

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大雪天,在家里窝了一天,两个人都懒得跑出去买菜
盘了下冰箱里剩的菜,几根腊肠、中午火锅吃剩下的半截莴笋、和面筋果一袋,于是就这样想出了一道创新菜
味道却出乎意料的好,莴笋的清甜融合了腊肠的油腻和咸香,面筋果是个百味收纳者,完美的吸收了两者的味道
大好

用料  

莴笋 半根
香肠 半根
面筋果 15个
大蒜 2瓣
适量
鸡精 适量
生抽 适量

腊肠炒莴笋面筋果的做法  

  1. 所需食材洗净切片,蒜瓣切末

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤1
  2. 面筋果先对半切开,再放入温水里泡软捞出

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤2
  3. 锅中倒入油,加入香肠,炒至香肠微黄,呈透明色,两边微卷起

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤3
  4. 加入切好的莴笋、蒜瓣一起炒,1~2分钟

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤4
  5. 加少许水,大火

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤5
  6. 加入泡好的面筋果

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤6
  7. 加盐、鸡精、生抽调味

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤7
  8. 出锅装盘

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤8
  9. 开吃

    腊肠炒莴笋面筋果的做法 步骤9

小贴士

面筋果一定要提前泡软
 

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该菜谱发布于 2018-01-30 20:56:23
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