所需食材洗净切片,蒜瓣切末
面筋果先对半切开,再放入温水里泡软捞出
锅中倒入油,加入香肠,炒至香肠微黄,呈透明色,两边微卷起
加入切好的莴笋、蒜瓣一起炒,1~2分钟
加少许水,大火
加入泡好的面筋果
加盐、鸡精、生抽调味
出锅装盘
开吃
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