胡萝卜花卷

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儿子生病住院回家,医生嘱咐近期餐饮禁忌特别多,可用食材超级有限,连很多调味料和葱花都不能入口。真的苦了孩子。当妈的也就必须要想点办法给孩子补补口舌之快了。

用料  

面粉 500克
酵母 7克
温水 260克
3克
泡打粉 6克
胡萝卜碎 15克
食用油 2克

胡萝卜花卷的做法  

  1. 将面粉、泡打粉、发酵粉,逐步加入温水,用筷子搅拌成絮絮状以后,用手揉面团,成团后,移至面板上,面团始终开口朝上不断揉至表面光滑,将面团装入容器盖上保鲜膜,放在温暖潮湿的空间进行发酵,发酵至面团两倍大小即可。

    因为现在是冬天,室温发酵完全不够,所以介绍四个我常用的发酵办法:
    1:倒一杯开水,连同面团容器一起放在微波炉中,关上门就是一个密闭的环境;
    2:放一杯水,连同容器一起放入烤箱,烤箱开45度预热状态即可;
    3:灶上如果在炒菜可以放在灶台旁边,不过这个需要注意保鲜膜别接触到火;
    4:如图,放在保温电板上进行发酵;

    胡萝卜花卷的做法 步骤1
  2. 面团发酵好以后,用擀面杖擀成薄厚一致的长方形,然后刷上一层薄薄的油,家里炒菜油喜欢哪种用哪种,我用的玉米油,用勺子背涂抹即可。然后撒上一层切碎的胡萝卜碎,再均匀的撒上细盐。

    胡萝卜花卷的做法 步骤2
  3. 沿着一边卷起,最后接口处可以沾点水方便粘起。

    胡萝卜花卷的做法 步骤3
  4. 将卷好的面团切成大小均匀的小块

    胡萝卜花卷的做法 步骤4
  5. 切面图

    胡萝卜花卷的做法 步骤5
  6. 用筷子中间压一下后两边用手指拉一下延展后向下黏住即完成。

    胡萝卜花卷的做法 步骤6
  7. 将所有成品有间隔距离的摆放在蒸笼上,蒸笼需要垫打湿的垫布或者油纸,防止蒸好以后粘住蒸笼底部。

    胡萝卜花卷的做法 步骤7
  8. 锅中水开以后关火。将蒸笼放上面5分钟,进行二次发酵后,再开火蒸10分钟即可。关火后不要立刻打开蒸笼盖,避免表皮迅速热胀冷缩,而是闷3分钟后再打开。

    胡萝卜花卷的做法 步骤8
  9. 好了,上桌吧!
    一点点咸味,还有胡萝卜的香甜味,很好吃。

    胡萝卜花卷的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2018-02-01 22:20:00
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胡萝卜花卷的答疑

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