口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜

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菇凉们不是都吵着要减肥吗?试试这道五分钟完成的营养私房菜。🤗🤗

哈哈,来来来,先来看看鱼儿那销魂的磨撒黑胡椒动作。黑胡椒好东西,撒多了不怕,温补脾肾。看着都有食欲。😃😃

菇凉们都等不及啦吧,哈哈,跟着鱼儿一起做起来!🤗🤗

用料  

口蘑 300g
切片火腿 150g
韭黄 50g
黑椒碎 1g
100ml
橄榄油 适量
适量
生抽 适量
湿淀粉 适量

口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法  

  1. 配 料:口蘑:300g;切片火腿:150g;韭黄:50g;黑椒碎:1g;水:100ml;橄榄油、盐、生抽、湿淀粉适量。

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤1
  2. 口蘑淡盐水浸泡10分钟,切去泥根,切成四分丁备用;切片火腿分切中块;韭黄切5厘米段。

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤2
  3. 1、将口蘑,切片火腿、橄榄油、水一起放入炒锅;

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤3
  4. 2、加盖中火焖煮3分钟;

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤4
  5. 3、揭开锅盖,放少许盐和生抽;均匀倒入少量湿淀粉并翻炒;

    小贴士:火腿肉含有盐,比常规要少放盐和生抽;

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤5
  6. 4、汁水快收干时,撒上韭黄段,翻炒一下;

    小贴士:韭黄只能炒一下,多一下就会软,失去了配菜的目的。

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤6
  7. 5、关火,装盘,撒上黑椒碎。

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤7
  8. 6、请享用属于你的健康快捷的一餐吧!水煮的哦。

    口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤8

小贴士

“鱼儿厨房” 2月6日年夜饭菜谱:优雅招财猪手、桔盅四宝、全素梅菜扣肉、年糕鸡丁。

“鱼儿厨房” 2月9日年夜饭菜谱:珍味包心丸子、泡菜汁浸鲈鱼、四海全家福、喜庆元宝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

口蘑焖切片火腿 ──“鱼儿厨房”私房菜相关分类

该菜谱发布于 2018-02-02 20:30:04
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