腌鱼 | |
现杀草鱼(或别的鱼) | 1条(2.5斤左右) |
盐 | 5g |
姜片 | 6片 |
葱段 | 适量 |
花椒粒 | 十几颗 |
料酒 | 2大勺 |
淀粉 | 3大勺 |
调料 | |
食用油 | 2大勺 |
姜片 | 5片 |
蒜片 | 15g |
香辣鱼或水煮鱼内附辣椒酱 | 1包 |
料酒 | 1大勺 |
高汤或水 | 120g |
荔枝罐头 | 1瓶 |
荔枝罐头内荔枝糖水 | 120g |
白醋 | 10g |
淀粉 | 1大勺 |
水 | 适量 |
配菜 | |
洋葱 | 30g |
青笋条 | 适量 |
金针菇 适量 | 适量 |
千张 | 1张 |
小米椒 | 3个 |
香菜 | 适量 |
准备所有食材,买回的草鱼去掉鱼鳃和鱼鳍,洗净后沿鱼背骨将鱼划开,鱼肚保留连接;
烤盘垫两层锡纸备用;
用厨房纸巾将鱼擦干,翻过来在鱼身上斜着划几刀,用姜片擦一遍鱼身去腥,抹上盐,撒上花椒和葱段,淋上料酒,送入冰箱腌制1小时;
取出腌好的鱼,丢弃腌鱼用的姜片、葱段和花椒,将鱼身上的水分沥干(一定要干,不然被油溅一脸让你爹妈都不认得😵),内外两面拍上淀粉;
热锅加油(分量外),烧热过后,下入鱼先煎脆表皮,不要太早翻面,表面煎焦了再翻面煎一会,盛出备用;
大锅中加入油,烧热后加姜片和蒜片爆香,再加入辣椒酱炒香,加入料酒和高汤煮开,加入荔枝罐头糖水和白醋,淀粉加少量水调匀后加入锅内勾薄芡,煮开后盛起备用;
预热烤箱200℃上下火,烤盘里垫上青笋条、金针菇和千张,撒上洋葱,
再放上鱼,淋上步骤5的汤料;
送入烤箱中层烤25分钟左右;
出炉后撒上小米椒和香菜,放上几颗荔枝即可。
如果喜欢甜,可以多淋些荔枝糖水。