烤箱多春鱼

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App里烤多春鱼大多是重口味版,我结合口味弄了个清淡的做法,接近日料店口味。

用料  

多春鱼 12条
料酒,或者花雕 适量
白胡椒 适量,视口味
辣椒粉 适量,视口味
盐,或者酱油 盐一小撮,没有盐就用酱油
柠檬,或者橘子皮柚子皮 随意

烤箱多春鱼的做法  

  1. 多春鱼用温水解冻至可以捏得动

  2. 用厨房剪从鳃下剪开,用手轻捏住内脏和鳃往外扯,清除。如果肠子没出来可以在鱼的右腹再开一条口,鱼肠在这个方向。刚开始弄鱼头可能会被扯坏,其实也无所谓,反正没几个吃鱼头。直接把鱼头剪掉也行

  3. 处理好内脏后用清水温柔的冲洗一下,注意别把鱼子弄掉了。然后控干水分。有条件的用厨房纸吸一下。

  4. 用个深点的盘子或者能摆的下的碗。放料酒,白胡椒,盐或者酱油,腌制半小时。喜欢吃辣的可以再加辣椒粉。

    烤箱多春鱼的做法 步骤4
  5. 烤盘铺锡纸,刷一层油。油不要多,只是为了防粘。我没刷油,因家里没柠檬,用柚子皮切片铺下面,还能增加果味。此处可以随意发挥。

    烤箱多春鱼的做法 步骤5
  6. 烤箱上下火170度,预热。然后15分钟翻一面,把鱼水分烤干就好了。具体软硬口感自己把握。然后找个好看的盘子,码盘。趁热淋上柠檬汁。下酒菜完成

    烤箱多春鱼的做法 步骤6

小贴士

烤鱼有时候会蹦得烤箱里到处都是,很难做卫生。可以在水分多的时候在表面盖一张锡箔或者烤箱纸,水分干了再拿掉。就不用清理烤箱了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-02-04 10:59:47
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