鳕鱼排

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用料  

鳕鱼 1
淀粉 2勺
鸡蛋 1个
面包糠 100克
3克
耗油 2勺

鳕鱼排的做法  

  1. 用耗油和盐腌制一下

    鳕鱼排的做法 步骤1
  2. 放在鸡蛋液里打个滚

    鳕鱼排的做法 步骤2
  3. 第一次沾面包糠

    鳕鱼排的做法 步骤3
  4. 再到蛋液里打个滚

    鳕鱼排的做法 步骤4
  5. 裹蛋液

    鳕鱼排的做法 步骤5
  6. 第二次裹面包糠,然后用电饼铛或不粘锅煎熟。比油炸的用油少,对身体好啊😊

    鳕鱼排的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-02-04 11:41:43
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