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烤照烧鸡排

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jamlover的厨房  jamlover

用料  

鸡胸肉 2块
老抽 1勺
生抽 2勺
料酒 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒粉 少许
蒜 2瓣

烤照烧鸡排的做法  

  1. 调照烧汁，1勺老抽，2勺生抽，1勺料酒，1勺蜂蜜，蒜瓣拍碎切蓉放入，微波炉加热1分钟，搅拌均匀

    烤照烧鸡排的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉清洗干净，用刀背敲打鸡肉，充分按摩

  3. 照烧酱淹没鸡肉，腌一晚

    烤照烧鸡排的做法 步骤3

  4. 烤箱预热200度，，烤盘刷油，中层烤约20分钟左右

    烤照烧鸡排的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-02-04 16:49:21
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