紫薯亚麻籽小糕点

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无糖,健康油脂。

用料  

紫薯 1个
亚麻籽
椰子油
奶粉

紫薯亚麻籽小糕点的做法  

  1. 大致的用料。没有克数计算,凭感觉。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤1
  2. 椰子油微波炉融化成液态。
    (椰子油是低于24度就会成固态的。)

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤2
  3. 紫薯煮熟后剥皮碾成泥。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤3
  4. 在椰子油中加入奶粉和紫薯泥。搅拌。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤4
  5. 加入亚麻籽粉。搅拌

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤5
  6. 其实这个时候是可以直接食用的,因为亚麻籽粉也是熟的。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤6
  7. 装盘。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤7
  8. 175度15分钟。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤8
  9. 出炉。

    紫薯亚麻籽小糕点的做法 步骤9

小贴士

因为所有原料都是可以直接食用的,所以温度不用太高,时间不用太长。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-02-05 13:03:48
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