小伙子回来那天香料过敏,脸上红疙瘩还肿了………再加暴晒,脸上开始脱皮,不忍直视。天天就吃稀饭,狂喝水。[流泪][流泪][流泪]今天终于消肿了,为了补充营养+早点恢复“美颜”,还不能燥热,只有弄上隐藏菜单:竹丝鸡两吃…………
1、山药竹丝鸡做汤底,+蔬菜+面
2、乾隆最爱,竹丝鸡炖燕窝。
竹丝鸡,对,就是乌鸡,药鸡也是它。所有肉里面,它和鲫鱼最温和。
山药,燕窝都是很温和的食材。姜少许,大枣少许,枸杞少许。少许是因为小伙子还在肿脸………………最后只需要盐,即可。
用料
竹丝鸡炖燕窝的做法
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少许
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鸡肉过水
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隔水蒸
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鸡蒸好以后 放入泡发好的燕窝
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再蒸25分钟 加盐即可
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润肺美颜 特别适合老人和小孩