蒜头去皮洗净,用刀面压扁(直接拍扁容易碎)
煮一锅水,水开下苗条(我用的是包装的全麦面饼),用筷子拨开,煮三分钟,用筷子夹出备用(尽量沥干水)
锅热下适量花生油,油温热之后下蒜头煎至两年金黄,下芝麻油,搅拌之后下孜然和花椒粉,继续搅拌,爆香,香味出来之后下苗条,用筷子拨散,片刻之后下酱油,一边搅拌一边下酱油,所有苗条均匀染色之后停止放酱油,继续拌面,一两分钟之后,即可乘出
上传你做的蒜香酱油炒面