辅食桌上第一鱼,清蒸银鳕鱼

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犟哥儿麻麻曾经也是十指不沾阳春水的仙女一枚,自从犟哥儿降临彻底颠覆了麻麻的仙女生活!为了犟哥儿能吃上一口安全的辅食,麻麻跑遍全市,亲自挑选了珍贵的银鳕鱼给犟哥儿加营养!

用料  

银鳕鱼

辅食桌上第一鱼,清蒸银鳕鱼的做法  

  1. 将银鳕鱼化开装盘!

    辅食桌上第一鱼,清蒸银鳕鱼的做法 步骤1
  2. 如果是成人吃可以切一些姜丝和葱丝(如图),去腥味!但是婴儿脾胃娇弱,不建议加腥辣的佐料!

  3. 大火烧开水后,把鱼放进去,蒸5分钟左右!

  4. 蒸熟的银鳕鱼不用辅食机打碎,用手轻轻撕开!银鳕鱼肉质细腻,适合锻炼宝宝的咀嚼能力!(成人吃的话,蒸熟后淋上蒸鱼豆豉油,少加一点盐,就很美味了!)PS:图片是给我们试吃的时候拍的,不是给宝宝做的辅食!因为辅食实在是太少,拍上图片不够美丽!

 

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该菜谱发布于 2018-02-07 20:00:33
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