海群带白菜笔管鱼炖豆腐

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很喜欢笔管鱼炖豆腐,今天做的时候还加了海群带和白菜,味道更鲜美!

用料  

笔管鱼
北豆腐
白菜
海群带
颈背肉
葱花
大蒜
生抽

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法  

  1. 材料准备:白菜切丝,海群带焯水切段!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 材料准备:北豆腐切块!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤2
  3. 材料准备:颈背肉切条,葱切末!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤3
  4. 材料准备:笔管鱼焯水!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤4
  5. 油烧热,葱花爆锅,放入肉条煸炒,待肉发白时放入白菜和海群带翻炒,放入生抽、盐、糖和适量水,再放入北豆腐!快出锅时放入蒜片!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤5
  6. 最后放入笔管鱼!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤6
  7. 出锅!拌上米饭,鲜!

    海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法 步骤7

小贴士

1.笔管鱼很容易熟,焯水时间一定不要长!
 

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该菜谱发布于 2018-02-07 22:28:25
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