美龄粥

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南京菜总是在某个瞬间触动我,不久后就会经常出现在家里的餐桌上。美龄粥就是这样一道菜,初尝貌似平淡,细品却韵味无穷,香软恰到好处,让人爱得长久。

用料  

粳米 1/5杯
圆糯米 1/5杯
薏仁 1/6杯
莲子 6颗
山药 100克
豆浆 2杯
水(选用) 1/2杯
枸杞 10颗

美龄粥的做法  

  1. 给出的量可以做两人份。大米糯米薏仁莲子混合后浸泡6小时或隔夜,沥干放入锅中。

  2. 加入豆浆和水,小火熬煮45分钟,或者高压锅20-30分钟。

  3. 山药去皮切片蒸熟,约15分钟,用叉子碾成泥,加入煮好的粥中充分混合。

  4. 出锅,用热水浸泡过的枸杞装饰,配上一碟凉菜,完美!

小贴士

1. 浸泡过的莲子需要检查莲心是否已经去除,否则莲心的苦味很影响粥的味道。
2. 喜欢浓粥的可以不加水,或者豆浆比较稀也可以换成等量的豆浆,粥刚煮出来看上去比较稀,加入山药后会浓稠很多。
3. 山药可以留一些小块,不用全部碾成泥,口感更好。
4. 喜欢咸或甜的可以加少量盐或糖,我自己更喜欢原味的,糯米山药薏仁和豆浆淡淡的甜味已经很丰富了,融为一体又各自鲜明。
 
该菜谱发布于 2018-02-09 08:45:42
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