家里烤箱烤戚风用 165℃ 40min 效果最理想
下次再做咸鲜燕麦玉米牛奶粥的时候 玉米、西兰花和黑胡椒都还可以再多放一些。(玉米和西兰花各20g)
煮纯牛奶燕麦粥的时候可以放香蕉粒和可可脆片(不过都要少放点)
吃土豆的时候记得撒黑胡椒碎
不新鲜不好吃的蔬菜就不要吃了!吃了根本没有满足感 吃得难受😖
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