西红柿 | 1个中等 |
意大利面 | 100克 |
虾仁 | 5只 |
鸡胸肉 | 150克 |
大蒜 | 3瓣 |
葱 | 1颗 |
蘑菇 | 1只 |
胡萝卜 | 30克 |
芝士 | 半片 |
番茄酱 | 要舍得多用 |
黑胡椒颗粒 | 2克 |
味精 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
罗勒碎 | 少许 |
首先:1.将西红柿用热水烫了去皮切丁,可以大一点,1cm宽左右,反正后面还要熬制很久,不怕太大。2.胡萝卜和蘑菇切小丁。3.虾仁去壳,去线,切成拇指盖大小。4.把鸡胸肉切碎,剁成肉酱。5.大蒜切末,葱分葱白,葱花分开切碎
在剁鸡胸肉时,就可以在锅里烧水,加入少许盐巴,用来煮意大利面。(加盐巴是为了后面意大利面更入味)。意大利面煮好,煮至中间没有白心即可。沥水捞出,在碗里加入少许植物油,搅拌一下。
开锅倒入油,加入葱白、蒜末炒香,先后加入虾仁、鸡胸肉酱、胡萝卜丁、蘑菇,炒至香味出来,加点糖和生抽,再加入西红柿。炒至西红柿软烂,加入番茄酱,要舍得!至熟烂可以加味精、盐调味。
倒入意大利面均匀搅拌在一起!加入芝士片融化,装盘!撒罗勒碎和黑胡椒碎啦!😉开吃😋