面团 | |
面粉 | 300克(或适量) |
温水 | 大约200克 |
盐 | 1-2克 |
其它食材 | |
西红柿 | 1-2个 |
鸡蛋 | 2-3个(随自己喜欢) |
油菜 | 适量 |
葱花 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香菜末(或香葱末) | 适量 |
盐 | 3-5克(根据汤的多少调整) |
清水 | 1500~2000毫升(或适量) |
面粉中加入盐,接着温水先加入面粉中一半,剩下的要分次加入,用筷子尽量往一个方向搅拌至基本没有干面,但也不能又湿又黏
手上粘一些干面粉,开始和面
揉成软软面团就可以了
面盆盖盖或覆盖保鲜膜,开始第一次醒面,大约30分钟
30分钟后,拉开面团,已经有些劲道了
再撒一些干粉,把面团与盆分离,继续揉至“三光”(盆光、手光、面光),这时候的面团已经不太容易粘手了
继续盖盖或覆盖保鲜膜醒面30分钟
这个时间就可以准备其它食材了
西红柿、油菜和香葱(或香菜)洗净
油菜从底部撕开,西红柿去皮切片或小块
香葱或香菜切末备用
再次醒面30分钟后,反复揉按后,面团更劲道、更光滑了
面团擀成大的面片(面片上下可以撒上干面粉防粘)
切成宽条
也可以每条面片中间稍稍分开一些(担心面片风干,可以覆盖保鲜膜,我每次都直接放着,因为到面片入锅,大概也就十来分钟)
这时候就可以开火了
锅里放适量油,油热后加入葱花
加入西红柿翻炒
加入生抽,继续翻炒
喜欢西红柿成块就少炒会儿,反之则多炒会儿
加入适量清水,同时放盐
开锅后,打进鸡蛋
然后就可以逐条抻面(看这是一条面片抻开的,薄而不断,非常劲道)
面片儿放进锅里后,要用筷子轻轻挑动,防止粘在一起
面片都抻进汤里后,最后一根熟后加入油菜,翻拌一下,关火盛出
撒上准备好的香葱或香菜末
热乎乎,香喷喷~~~
赶紧试试吧😁😁😁