烤羊肉烤箱版

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冬季补羊肉算是国人的养生之道,第一次借鉴食谱后自学了烤羊腿!一扫耳光的感觉真好!

用料  

羊肉 小羊腿一只
土豆 15个
洋葱 1个
适量
百里香 适量
鸡蛋 1只
孜然粉 适量
garam masala 适量
花椒 小量
白葡萄酒 1勺

烤羊肉烤箱版的做法  

  1. 洗净羊腿血,擦干。羊腿刀划几处可帮助烤熟。
    涂抹各香料,masala是印度香料。我用黑椒海盐涂抹羊腿。孜然粉去除羊味。
    鸡蛋清涂抹全羊,洋葱切片后铺满羊肉。最后可加入白葡萄酒按摩羊肉。
    过夜待用。

    烤羊肉烤箱版的做法 步骤1
  2. 取出过夜后的羊肉,这时香料已入味。烤箱设置220度烤20分钟后表面脆后换一面继续烤。
    烤28分钟后用刀检查内部是否还红色。
    个人比较喜欢嫩效果如图3

    烤羊肉烤箱版的做法 步骤2
  3. 出炉后再次撒一点辣椒粉,可惜全羊图未拍。切条状后上桌一扫而光。这这方子下次继续。

    烤羊肉烤箱版的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-02-11 08:27:25
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