鸡蛋 | 2个(65克左右的鸡蛋) |
盐 | 2克(根据各家口味) |
清水 | 2小勺大约20克(根据鸡蛋的大小要适量调整) |
鸡蛋打散,加一点点盐和两小勺清水
蛋白和蛋清搅拌均匀
不粘锅刷油(不能多)
小火,锅热后,放两勺打好的鸡蛋液(蛋液多少要根据自己家锅的大小)
迅速转动锅,使蛋液均匀沾满锅底(一张蛋皮大概七寸盘子大小)
用铲子或筷子,翘起蛋皮边缘,就可以翻面了
提起蛋皮
薄薄的,却不碎不断
一张一张摞起来
薄而细腻!
切丝、切块,都可以;拌凉菜、做汤,也都好吃!
稍厚一些也很漂亮呀!
营养美味又漂亮!