金针菇炒鸡蛋

2 人做过这道菜
美味可口的低热量减肥营养餐。

用料  

金针菇 1把
鸡蛋 2个
适量
黄瓜 适量
葱花,蒜 适量
味精,盐 适量

金针菇炒鸡蛋的做法  

  1. 把金针菇和黄瓜清洗干净。

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 金针菇切掉根部;黄瓜切丝;鸡蛋打散

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 锅烧热,加入适量油,倒入打散的鸡蛋,顺时针旋转,让鸡蛋流成均匀的蛋饼。

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 煎到成为固体

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 把鸡蛋饼用餐刀或者铲子切成小段

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 另起锅,加油,葱蒜爆锅。倒入金针菇,黄瓜丝和鸡蛋饼条,轻轻翻炒。

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤6

  7. 加入适量醋,盐,和味精就可以出锅啦。
    早餐的话,可以做成卷饼,味道也是棒棒的。

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 做早餐的话,可以做成卷饼,味道也是棒棒的。

    金针菇炒鸡蛋的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-02-16 15:22:08
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金针菇炒鸡蛋的答疑

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