瘦肉(精瘦猪肉) | 1斤左右 |
木耳 | 几朵(干的覆盖盆底即可) |
胡萝卜 | 适量 |
尖椒(或青椒 尖椒更好) | 适量 |
蛋清 | 1个 |
葱 | |
姜 | |
蒜 | |
盐 | |
糖 | |
米醋(9度最佳)(别用陈醋,除非你特别偏爱那个味道) | |
料酒 | 1勺 |
白胡椒粉 | |
淀粉 | |
酱油 | 1勺 |
豆油 | |
色拉油 | |
辣椒末(或红泡椒) | |
郫县豆瓣酱(李锦记的最佳!!!)(是菜的灵魂嗷!!!) | 换成其他辣味豆瓣酱或者辣酱也可以 |
香菜 | (可有可无 点缀作用) |
红树椒 | 2~3个 |
准备:肉切丝腌制(别太碎,否则会成鱼香肉末……)
酱油1勺 料酒1勺 盐小半勺(用小一点的勺子放盐 否则会咸 还要加其他佐料)蛋清1个 胡椒粉略多点(抓匀后肉上能看见明显的粉末为准) 淀粉一大勺 1到2勺色拉油
抓匀 腌制~
(注意根据肉量调整佐料量 腌制的时候是黏糊糊看不出明显肉丝的状态)
腌制的同时准备菜切丝 木耳提前泡好~ 切木耳丝胡萝卜丝尖椒丝
葱姜蒜切丝备用
调汁
我的黄金比例是 醋:酱油:糖 3:2:1(用勺盛)喜欢吃甜的就把糖盛到冒尖 不喜欢就平勺~炒完还可以尝尝再调整
调完尝尝合不合自己口味,不喜欢酸的话醋可以稍微少一丢丢……
腌制差不多可以炒肉丝了~炒到变色(基本熟)即可盛出
重新起锅炒配菜 放的顺序:胡萝卜→木耳→尖椒
胡萝卜用铲子翻炒到稍软加木耳
翻炒几下即可加青椒
翻炒几下盛出
(用小火炒,否则可能会炒得特别软,就没那么好吃了)
爆锅!!!关键步骤!~
锅放油 油热后加葱姜蒜 树椒 辣椒末两勺 (或两勺红泡椒)2勺郫县豆瓣酱 炒香后加肉 翻炒
→下配菜 翻炒几下
→倒碗汁 炒匀
装盘点缀点香菜就可以上桌啦!~~~(•̀ω•́)✧