响螺虫草花汤

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用料  

新鲜响螺肉 3只
虫草花 20克
半只
猪骨 300克
调味

响螺虫草花汤的做法  

  1. 响螺肉切片

    响螺虫草花汤的做法 步骤1
  2. 虫草花浸泡一会

    响螺虫草花汤的做法 步骤2
  3. 半只鸡切块洗干净

    响螺虫草花汤的做法 步骤3
  4. 猪骨洗干净备用

    响螺虫草花汤的做法 步骤4
  5. 讲上述材料放炖盅,添加适量水即可

  6. 炖好放盐调味即可

    响螺虫草花汤的做法 步骤6

小贴士

营养价值:响螺其肉味甘性凉,蛋白质含量高达11.8%,并含有多种维生素,有较高营养价值,有开胃消滞、清热明目、滋补养颜的功效。
食用功效:响螺煲汤对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效。
适用人群:一般人群均可食用。
1.痛风者不宜
 
该菜谱发布于 2018-02-19 00:11:33
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