羊蝎子 | 3斤 |
料酒 | 20-35ml |
姜 | 3片 |
大葱 | 一根葱白 |
花椒 | 10-15粒,别多 |
八角 | 一小个,大概三个角 |
草果 | 一个,壳戳破 |
桂皮 | 1小块,2*3cm左右 |
良姜 | 5-10g |
冰糖 | 适量 |
酱油 | 适量(不是生抽老抽,就是酱油!) |
郫县豆瓣 | 适量,微辣用1.5满勺 |
甜面酱或黄豆酱 | 略少于郫县豆瓣 |
其他调味酱 | 自由发挥 |
醪糟 | 半盒 |
洋葱 | 适量 |
小米辣 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
孜然 | 适量 |
羊蝎子浸泡除血水,冷水焯掉血沫。
炒锅里多放点菜籽油,炒酱料(郫县豆瓣,面酱等),然后加香料炒(葱姜,洋葱,花椒大料桂皮,草果良姜孜然粒,包括冰糖也倒进去)
酱料香料炒成底料,加羊蝎子翻炒。
炒锅里的全部倒入高压锅,加干辣椒、醪糟、料酒、酱油、盐,加热水,焖之。
“牛羊肉”档位,开锅即可。