姜切片,然后放进水里煮开,再转小火煮大学7~8分钟(水量一次加适当,中途不再加水)⚠️可以煮多点,代替饮用水。
碗里加少许盐,然后把煮好的姜水倒进碗里即可饮用。(盐不用多,只需带点味道即可)1⃣️煮水的姜片也可以用来嚼,这样效果更 好2⃣️早中晚各一杯
上传你做的「咳嗽喉咙痒」盐姜水