面:7成黄米面,2成玉米面,1成小麦面。温水糅合,传统做法是不放酵母,自然发酵两天左右。微酸时就是发好了。(也可以用酵母,发酵两三个小时,但没有自然发酵的好吃)
馅:7成芸豆,3成红小豆,提前泡一晚上。然后煮豆,两小时左右,煮到非常少的水,少加点红糖,继续煮到几乎没水,关火,把豆捣碎成豆馅,晾凉以后捏成丸子备用。
包:面团不会特别成型,包馅后搓圆,最好是长圆形。(豆包正常是会塌的)蒸:热水,水开后大约20分钟关火。
吃:蘸白糖吃。
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