洋葱简单炒炒,加三文鱼腩(我用的是鱼腩边角料。又便宜,又包含优质脂肪!碎块还好炒。如果是高级的三文鱼,这么做总感觉白瞎了……)
炒三文鱼的同时,抓一把马苏里拉奶酪微波炉高火1分钟至融化。等三文鱼炒熟,加在芝士里一扮。还可以拉丝哦~无需烤箱那么麻烦,3分钟搞定晚餐!
上传你做的3分钟生酮-快手焗三文鱼腩(微波炉版)keto