低卡早餐火腿鸡蛋三明治🥪

Name: 低卡早餐火腿鸡蛋三明治🥪
Ingredients: 1个鸡蛋; 两片肉桂吐司; 一片black forest 火腿; 一片薄芝士; 按照个人喜好生菜或者番茄或者黄瓜; 黑胡椒; 盐; 勺沙拉酱

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早餐需要快手跟营养这款三明治两者兼备并且无需任何酱料全部食材加起来不到三百卡！

用料

营养全面并且低卡因为没有添加任何酱料不粘锅煎鸡蛋不用放油火腿本身有味道大量蔬菜

早餐三明治面包快手菜

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该菜谱发布于 2018-02-24 06:47:54

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