牡蛎粉

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【补锌.牡蛎粉】推荐指数:⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 👉每百克的牡蛎锌元素高哒13.2毫克。它能够不进宝宝的生长发育,此外里面含有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒的作用!牡蛎有很活跃的造血功能!牡蛎又是补钙的最好食品它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收!宝宝缺微量元素,食补食补。

用料  

牡蛎 500克

牡蛎粉的做法  

  1. 牡蛎用流动水冲洗干净。

    牡蛎粉的做法 步骤1
  2. 洗白白后的牡蛎很漂亮吧

    牡蛎粉的做法 步骤2
  3. 锅内放适量的清水煮沸

    牡蛎粉的做法 步骤3
  4. 捞出来去除沙囊

    牡蛎粉的做法 步骤4
  5. 烤箱150度烘干,我大概是1个小时。具体的根据自家烤箱温度来定。

    牡蛎粉的做法 步骤5
  6. 冷却后用料理机打粉。

    牡蛎粉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-02-25 12:50:03
215 收藏


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牡蛎粉的答疑

  • 小丽1234567890  2018-11-20  
    2
    你好请问牡蛎干可以直接磨粉吗
    作者回复 2018-11-20  
    没有尝试过。我是做了给宝宝吃的,所以新鲜的牡蛎去掉了沙囊再烘干的。
  • 伊伊426  2018-12-02  
    1
    一斤牡蛎打成粉大概有多少?或者说大概吃几次?谢谢
    作者回复 2018-12-03  
    去掉沙囊后大概是两斤出50-60克粉。十个月大左右的宝宝也可以吃一段时间了。具体吃多少天看孩子吃的量决定。
  • 静能生慧_p06c  2019-08-13  
    0
    我们这里说黑色的才是好东西😂
  • 多多麻麻超厲害  2019-08-06  
    0
    对了,500克是去壳生肉500克嘛?
    作者回复 2019-08-06  
    生肉随你自己做多少。囊的位置在中间,用刀划开会看到棕色或绿色的东西,这个就是沙囊
  • 大胖子小团团  2019-07-15  
    0
    你好,请问是剪开把脏东西掏出来这样嘛?
    作者回复 2019-07-16  
    嗯,是的,里面有棕绿色的沙囊,这是牡蛎的消化器官,小宝宝太小了不宜食用,所以去掉。
  • 丝丝_wv52  2019-04-01  
    0
    七个半月宝宝可以吃吗
    作者回复 2019-04-01  
    建议十个月后再添加。
  • 手机用户2770_vzs3  2018-12-29  
    0
    你好 可以用生蚝代替牡蛎吗
    作者回复 2018-12-30  
    可以
  • UGa_cxpl  2018-11-29  
    0
    一定要用烤吗,能炒吗
    作者回复 2018-11-29  
    不好意思,没有试过炒
  • 你你你你你好  2018-11-27  
    0
    能保存多久?
    作者回复 2018-11-27  
    看你烘干程度的。我这样完全烘干的冷藏3个月
  • 阿伊莎呀  2018-11-04  
    0
    在吗 我家是小型烤箱 我烤了块一个小时 感觉里面还是软一点 行吗
    作者回复 2018-11-06  
    软的没办法磨粉,再烤

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