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牡蛎粉
牡蛎粉
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瑾茹妈妈
【补锌.牡蛎粉】推荐指数：⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 👉每百克的牡蛎锌元素高哒13.2毫克。它能够不进宝宝的生长发育，此外里面含有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒的作用！牡蛎有很活跃的造血功能！牡蛎又是补钙的最好食品它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收！宝宝缺微量元素，食补食补。
用料
牡蛎
500克
牡蛎粉的做法
牡蛎用流动水冲洗干净。
洗白白后的牡蛎很漂亮吧
锅内放适量的清水煮沸
捞出来去除沙囊
烤箱
150度烘干，我大概是1个小时。具体的根据自家烤箱温度来定。
冷却后用料理机打粉。
小贴士
有问题可以加微信13758632096提问。
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该菜谱发布于 2018-02-25 12:50:03
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