芦笋虾仁海参拌面

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这是开学第一天给女儿准备的早餐,意在希望她新学期丰富多彩健康快乐

用料  

芦笋 5根
虾仁 20克
海参 2只
蚝油 半勺
3短段
糖稀 半勺
椰子油 少许

芦笋虾仁海参拌面的做法  

  1. 少许食用油煸香葱段到微糊,取出葱段留油。此时另一锅烧水煮细面。

  2. 锅内放入去纱线的虾仁,斜切丁的海参(备注海参是提前发好的)翻炒3分钟后加糖稀加椰子油和一点水炖煮

  3. 加切段的芦笋,蚝油翻炒片刻就可出锅。煮好的细面铺底,淋上炒好的拌面食材即可,适当摆盘装饰。

    芦笋虾仁海参拌面的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-02-26 08:48:29
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芦笋虾仁海参拌面的答疑

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