秋葵洗净用热水煮一下下,因为秋葵可以生吃,所以煮的时间不用很长,加点油盐
蒜切末,喜欢吃辣的可以加一条小尖椒,油下锅热再下蒜末和辣椒爆香
最后酱油盐加点生粉和水混合调成汁加入锅中,煮滚装盘👍️
上传你做的蒜蓉秋葵