大虾去虾线,去皮,虾肉剁碎。
我用的是熟虾,切碎后还要捣烂,否则宝宝小不好消化,一周以上的宝宝可以不用捣很烂。
猪肉剁成肉糜。
用量等同虾肉用量。
大白菜适量煮软,过凉水,剁碎。
木耳切碎末。事实证明十个月的宝宝是不好消化木耳的,宝宝太小可以不放。
葱白切末,起到调味增鲜的作用。毕竟一岁以下建议不加食盐,只能靠食材来为宝宝辅食增香添色了。
以上,混合。加入菌粉(香菇,杏鲍菇,鸡腿菇,按1:1:1的比例焙干打成粉。)滴入适量香油,一个方向搅拌均匀。
面团揪成指尖大小的小剂子,擀皮,包馅,完成。
成人大拇指肚大小的饺子能包60-70个。