潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗

2 人做过这道菜
萝卜干在潮汕称为菜脯(它是有腌制过的),咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。

菜脯蛋,即萝卜干炒鸡蛋,简单快手,菜脯蛋在潮汕没人不爱的,几乎是家家早餐必备,别看它是家常菜,🌻早餐配白粥吃开胃极了!你绝对吃了一口还要再吃一口,好吃到停不下来。

节日大鱼大肉的,好油腻,长假过后,吃啥都不香了,就想吃点清淡的、开胃的东西。👒此时炒上一盘菜脯蛋,喝一碗白粥,再好不过了。

用料  

用料:
潮汕菜脯(萝卜干) 2条
鸡蛋 3个
食用油 适量

潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法  

  1. 准备食材,2条菜脯(萝卜干),由于菜脯很咸,适量就好。3个鸡蛋。

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤1
  2. 将菜脯(萝卜干)洗净,横切成小块,再切成细丁,或用菜刀剁成小粒,如图。

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤2
  3. 热锅冷油(☆一定要用平底锅,普通炒菜锅煎容易糊底),中小火,将菜脯粒倒入平底锅炒一下,炒到菜脯颜色变深一点,较之前缩小一点就好,关火,放凉备用。

    炒一下主要是让菜脯的水分挥发掉,口感脆一点。

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤3
  4. 鸡蛋用筷子搅打一下。

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤4
  5. 将放凉的菜脯加到蛋液里,拌匀。
    (留1/3蛋液最后才放)

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤5
  6. 锅中放点玉米油,将菜脯蛋液倒入平底锅,中小火煎,看成型了,改小火,翻过来,继续煎,最后倒入刚才预留的1/3蛋液,一会变金黄色就好了(这样蛋液包裹着菜脯粒,成品更漂亮!)。

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤6
  7. 装盘,闻到了,菜脯蛋的香味弥漫在空中,放到温热,尝一口,不过瘾,再吃一口,菜脯是脆脆的,香味很特别!关键是它开胃消食,早餐用它配粥太下饭了!

    春节吃了太多油腻的,亲们正需要这个小菜,快来试试吧!🍀🎻🎊🎊

    潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的做法 步骤7

小贴士

全程中小火,用不粘平底锅煎,不会糊底,容易成型,煎出的蛋饼很漂亮。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗相关分类

该菜谱发布于 2018-02-28 10:25:48
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潮汕小吃~菜脯蛋〖早餐白粥绝配〗的答疑

  • 少女玛琳  2018-05-12  
    0
    😂我今天刚做,就是菜脯切太大,还有没有炒过再煎。下次按亲的试试。已经粉你了,你的作品菜谱我好喜欢
    作者回复 2018-05-12  
    谢谢亲爱的支持!么么哒!🌹🌹😘

    菜脯切成粒,炒一下,凉了后,再放鸡蛋液,搅拌一下,再小火平底锅煎,送白粥很不错,试试哈!

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