百合银耳薏仁浆（Vitamix版）
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人做过这道菜
Vitamix维他密斯
薏仁味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效，百合银耳薏仁浆味道甘甜，常常饮用，有化痰止咳，调理肺、脾、肾三脏的功效。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补的饮食，这道食谱属于平补的饮食，适合各年龄层的人群，以及体弱的人。
用料
| ❥蒸熟薏仁 | 30克 |
| ❥蒸熟百合 | 13克 |
| ❥蒸熟银耳 | 5克 |
| ❥原色冰糖 | 1勺 |
| ❥温开水 | 300毫升 |
百合银耳薏仁浆（Vitamix版）的做法
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食材展示
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按照顺序将水、冰糖，蒸熟的百合、薏仁、银耳依次放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
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开启机器，将转速缓慢调至10档，调至高速档(或调至预设功能:热汤键)，搅拌60秒左右或搅拌细腻即可。
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关机盛出。
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❥❥一碗百合银耳薏仁浆就做好啦！
小贴士
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