里脊 | 一条 |
蔬菜 | 适量 |
郫县豆瓣 | 一大勺 |
花椒粉 | 1-2茶匙 |
辣椒面 | 1-2茶匙 |
蒜沫 | 2茶匙 |
葱花 | 2茶匙 |
盐 | 1-2克 |
水 | 半锅 |
油 | 适量 |
料酒 | 15-30ml |
淀粉 | 1-2茶匙 |
生抽 | 15-20ml |
蔬菜可以是豆芽,青菜,芹菜,白菜。喜欢什么都可以放。我用的是白菜。6-8片,洗净切粗条。
里脊肉切大片,尽可能薄一点。我今天切肉的时候昏昏沉沉的有厚有薄。
肉切好放入生抽,料酒,淀粉拌匀。
后面我忘记拍照片了(足见今天状态有多差)。文字描述吧。
锅放入少许油放入郫县豆瓣炒10-20秒加水。我的炒锅小30-29cm的直径吧,我放了半锅水。
水煮开放蔬菜焯一下,白菜可以多煮一会。捞出放在容器里面。建议拿深碗。
继续把肉片放到水里焯熟捞出放在菜上面。
在肉上放上蒜末,葱末,花椒粉,辣椒粉,盐。热油泼熟。
焯肉的那锅水烧开浇在菜上就好了。可以适当把花椒粉用筷子拌匀。