豉蒜炒苦麦菜

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豆豉炒苦麦菜,粤菜的做法,爆炒后浓浓豉蒜味。

用料  

苦麦菜 400g
阳江豆豉 5g
大蒜 3辨

豉蒜炒苦麦菜的做法  

  1. 苦麦菜清洗干净

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤1
  2. 切成6cm左右小段

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤2
  3. 用洗米水或加盐浸泡10分钟,捞起再冲洗一遍。

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤3
  4. 蒜剥皮,剁碎,豆豉冲洗一下,可以稍为在菜板上拍一下。

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤4
  5. 锅里下适量的油,烧开,放入豆豉大蒜末爆香。

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤5
  6. 加入苦麦菜

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤6
  7. 大火爆炒至熟透(2分钟左右),加入适量的盐炒匀,出锅。

    豉蒜炒苦麦菜的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-03-03 12:36:49
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豉蒜炒苦麦菜的答疑

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