简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#

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太阳谷的冷冻鸡肉制品选用的都是以谷物为基础,科学喂养,不用激素,自然生长的鸡,鸡肉制品干净卫生,可以放心食用。

用料  

鸡胸肉 250~300克
咖喱块1盒 100克
土豆(中等大小2个) 300克左右
洋葱半个 200克左右
胡萝卜1个 100克左右
米饭 适量

简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法  

  1. 食材合照,煮咖喱前先焖上一锅米饭。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤1
  2. 太阳谷鸡胸肉解冻切切丁,土豆、胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤2
  3. 锅内倒入适量食用油,油热后倒入鸡丁翻炒均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤3
  4. 倒入土豆、胡萝卜、洋葱丁翻炒均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤4
  5. 倒入适量水没过食材,开锅后撇去浮末。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤5
  6. 中小火煮10分钟左右,放入咖喱块,搅拌均匀。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤6
  7. 煮至汤汁浓稠即可,这个咖喱块已经含盐了,可以不用再另外加盐,口味重的可以先尝下看看再适当加一点。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤7
  8. 盛上米饭就可以享用了。

    简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法 步骤8

小贴士

1.方子的量是3个人的量,可根据食用人数调整。
2.咖喱块超市都有卖。

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

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该菜谱发布于 2018-03-04 09:05:30
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