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凉拌开胃小菜

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七七713的厨房  七七713

用料  

盐 克
白醋 滴
白糖 克
生抽 勺
左耳
西蓝花
辣椒
香菜
酱油
香油
陈醋

凉拌开胃小菜的做法  

  1. 散步逛到超市就突然想起买点云耳，一丢丢都能泡发很多了。

    凉拌开胃小菜的做法 步骤1

  2. 要跳一些没有小芥蒂的

    凉拌开胃小菜的做法 步骤2

  3. 加开水泡一个小时左右

    凉拌开胃小菜的做法 步骤3

  4. 洗干净后开水烫1分钟   1分钟就够了  真的

    凉拌开胃小菜的做法 步骤4

  5. 西蓝花冷盐水泡1个小时后用开水烫到断生  40秒够了  

    凉拌开胃小菜的做法 步骤5

  6. 提前把调料调好  避免口味调得太重

    凉拌开胃小菜的做法 步骤6

  7. 直接放进云耳

    凉拌开胃小菜的做法 步骤7

  8. 完美

    凉拌开胃小菜的做法 步骤8

  9. 真的很爽口   又减脂

    凉拌开胃小菜的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2018-03-04 12:20:24
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