韩式烤牛肉

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食谱来自美国美食杂志Fine Cooking

老公说:“老婆大人的Korean BBQ秒杀多数韩餐店。”

每次上桌就扫光,我知道老公绝对不是拍马屁。😌

关于牛肉:可以用切片带骨牛肋排bone-in short ribs,也可以用切片的牛侧腹肉flank beef,嫩一些适合烧烤的牛肉应该都可以尝试。

关于腌料:腌料配比来自杂志原食谱,在家制作看心情、看口味酌情调整。

用料  

A 砂糖 6汤勺
A 酱油 6汤勺
A 苹果汁或梨汁 6汤勺
A 芝麻油 1/4杯
A 蒜末 4茶勺
A 姜末 4茶勺
A 海盐 适量
A 研磨黑胡椒 适量
牛肉 1公斤
蔬菜油 适量
香葱,熟芝麻 用于装盘点缀

韩式烤牛肉的做法  

  1. 制作腌料:在一个碗里混合所有食材A,搅拌均匀。

  2. 腌制:将腌料浇在切好的牛肉片上,搅拌均匀。(用手马杀鸡一下可以帮助入味)腌制至少6个小时,放冰箱腌制过夜更入味。

  3. 煎烤:烤盘如图。加热烤盘,然后抹一些蔬菜油,将腌制好的牛肉一片一片排在烤盘上煎烤。视牛肉片薄厚控制煎制的时间,一面煎1-2分钟,然后翻面再煎1-2分钟。(烤盘一定要很烫的时候才开始煎牛肉,好牛肉也不需要煎得太熟)

    韩式烤牛肉的做法 步骤3
  4. 上桌:将煎好的牛肉装盘,散些香葱和白芝麻。配米饭、卷生菜都是极美味的。

 
该菜谱发布于 2018-03-04 13:34:11
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韩式烤牛肉的答疑

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