来西安这一年,
基本厮混在楼下中医叔叔的药铺里,
要么找叔叔瞧病~
要么插科打诨的帮忙干点杂事,抓药、熬药、包装也都会了点~
要么听叔叔分析病人的情况,熏习些中医知识了~
主要还是聆听叔叔教诲,磨一磨我这死要面子的性子~
叔叔和阿姨都是随和而有趣的人,加上旁边烟酒店一家,加上旁边宠物店一家,卖完美一家。人一多时,则在一起凑个饭。
于是,四方饮食,各具特色~
其中特色,叔叔最能解释明白,阿姨最会做得好吃~
中医里,冬至是一年的开始,一阳生~
接着,阳气需要春生、夏长~
然而,冬日里,我又常受凉~
叔叔便告诉我这个方子。
生姜散寒、发汗,
葱根、葱白升阳,
红糖性凉、润血。
喝完,如果能出一身汗,感冒必好!
方子里的阴阳搭配,恰似中国传统的中庸之道……
其实葱、姜、红糖、水的用量没有那么严格,我为了直观表达、所有都进行了称重。
原则就是红糖的量不能少,要盖过葱的腥味。
用料
红糖
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112克
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姜
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121g
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葱
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39g
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水
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1000g
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【家传8】 红糖、生姜、葱根饮(着凉、预防感冒)的做法
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拳头那么大的一坨生姜。121g。
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取了九颗葱的根和葱白。(有大葱、有小葱)
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纯正的云南红糖。
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生姜削皮、葱根洗净。
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生姜切片备用。
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取适量水,两升左右。
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大火煮开,小火炖40min。
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40min后,煮好了,水少了一圈。
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喝完暖暖的。
小贴士
喝完这个红糖水,
再用泡脚桶,装一把艾草加一小把花椒,
开水充开,兑冷水后,泡个脚,
出一身汗,注意关好门窗,不能受风,
感冒必好~