木棉花买来之后把花瓣剥掉
花蕊上的黑颗粒剥掉,我们要吃的是雄蕊也就是外侧比较细的花蕊,所以最中间粗的那一根雌蕊也要去掉。之后把花蕊两根或者三根分开。
洗干净。青椒洗干净切丝,蒜苗洗干净切段
热锅下油,放入豆豉酱(云南和四川交界地区的豆豉粑就最好了),爆香之后放入洗好的木棉花,稍微翻滚之后放青椒和蒜苗,翻炒之后放入盐和味精调味即可。
上传你做的豆豉酱炒木棉花